Plavanje je lahko zelo sproščujoče
Ko sem začela delati v novi službi, sem se znašla brez v veliki stresni situaciji. Konstantno sem imela veliko dela in nisem se znala rešiti tega. Ko sem prišla domov, sem bila vedno nervozna in nikakor se nisem morala sprostiti. Zato sem iskala različne opcije, ki bi mi pri tem lahko pomagali. Na spletu sem našla plavanje. Plavanje je definitivno nekaj, kar si nisem mislila, da bi mi lahko pri temu pomagalo, a vseeno sem se spravila tja. Šla sem na nek bazen. Ta bazen mi je bil že poznan, saj sem tja hodila že kot majhen otrok in res sem se sprostila, ko sem bila v vodi.
Nekako sem pozabila na vse probleme, ki sem jih imela v službi in hkrati tudi doma. Zaradi tega, ker sem stres nosila domov. Rekla sem, da bom to definitivno še kdaj ponovila, ampak nisem želela iti več sama, ker se mi je čez čas zdelo res neprijetno biti tam sama. Poklicala sem svojo najboljšo prijateljico in jo vprašala, če bi morda šla kdaj z mano in seveda je bila za. Bila sem zelo vesela, da bom lahko šla z nekom na plavanje in da se bomo skupaj lahko sprostili.
Ko sem naslednjič spet bila pod stresom, sem poklicala to svojo najboljšo prijateljico in sem jo vprašala, če bi šla z mano na bazen. Rekla je, da bo spakirala stvari in da pride do mene. Čez nekaj minut je že bila pri meni in sva se skupaj odpravila na bazen, kjer sva se veliko pogovarjale ter hkrati tudi zelo uživale. Po bazenu sva se odpravili še na pijačo in to mi je res močno pomagalo. Kar naenkrat sem pozabila na ves stres, ki se dogaja v službi in tega več nisem nosila domov. To je bilo nekako res najbolj pomembno, saj ni zdravo, da nosiš stres doma. Pomembno je, da pustimo službo v službi in nadaljujemo doma to, kar je doma. Vse to pa me je definitivno naučilo plavanje.
…
