Pregled oči Maribor in moja prva bralna očala

Že kar nekaj časa nisem dobro videla, a sem še kar upala, da bo to minilo in da bom spet videla. Žal pa ni bilo tako in ker nisem dobro videla na blizu, me je to začelo ovirati. Ko sem opazovala samo sebe, sem videla, da sem nehala delati določene stvari, da včasih nisem hotela sodelovati v pogovoru, ko so drugi gledali slike. Ja, kar hitro sem spoznala, da tako pa naprej ne bo šlo. 

Zato sem se odločila, da grem na prvi pregled oči Maribor. To je bil moj prvi pregled in res nisem vedela, kaj naj pričakujem. Po pregledu oči, so mi seveda svetovali očala in bili presenečeni, kako to, da očal še nimam. Seveda sem jim povedala, da sem se težko sprijaznila, da slabo vidim. Končno sem spoznala, kako nujno je bil potreben pregled oči Maribor in da mi bodo očala povrnila vid. Tako nisem mogla več živeti, kajti zaradi vida, sem se začela zapirati pred ljudmi. To so nekateri tudi opazili. Moram pa priznati, da očal nisem želela. Še danes se nanje privajam. Je fajn, ker sedaj vidim. Še vedno pa velikokrat pomislim, da bi šla na operativni poseg. Tako bi mi povrnili vid in ne bi potrebovala očal. Seveda je bil pregled oči Maribor potreben, prav tako očala. Sedaj pa bom videla, kaj bom naredila naprej. 

Mi je pa v zadovoljstvo, da sem naredila pregled oči Maribor, ker so tam res prijazni in so mi lepo svetovali za očala. Izbrala sem očala z lepim okvirjem. Doma pravijo, da mi očala pašejo, jaz pa nisem takšnega mnenja, ker me ovirajo. Nanje se ne bom nikoli navadila. Prepričana sem, da bom šla na operativni poseg, kdaj pa bo to, tega pa ne vem. Pregled oči Maribor mi je tako dal podatke glede mojega stanja vida, jaz pa se bom odločila, kako in kaj naprej. 

Pregled oči Maribor in moja prva bralna očala

Katere rastline lahko posadite v skalnjak

V skalnjak lahko posadite različne vrste rastlin, ki so prilagojene na sušno in kamnito okolje. Med najbolj priljubljenimi rastlinami za so različne vrste trajnic kot so ognjiči, sivka, timijan in različni sukulentni. Te rastline ne potrebujejo veliko vode in lahko prenašajo visoke temperature ter direktno sonce, kar je značilno za skalnjake. Poleg tega pa se dobro počutijo v revnih, peščenih tleh. Dodate lahko tudi različne vrste grmovnic in dreves kot so borovci, brini in ciprese. Ti odporni iglavci bodo dodali višino vašemu skalnjaku ter poskrbeli za strukturo in teksturo. Pri izbiri rastlin je pomembno upoštevati njihove potrebe glede svetlobe, tal in vlage. Tako boste zagotovili optimalne pogoje za njihovo uspevanje. Z izbiro primernih rastlin lahko ustvarite pravo malo ekosistemsko nišo polno barvitih cvetov, zanimivih tekstur in oblik. Tako bo vaš skalnjak postal pravi biser v vašem vrtu. Ne pozabite na osnovno pravilo pri sajenju rastlin: “prvo skalo, potem rastlino”. S tem zagotovite, da se rastline dobro ukoreninijo in uspevajo v svojem novem domovanju. Poleg tega pa tako preprečite morebitne poškodbe rastlin med sajenjem.

Katere rastline lahko posadite v skalnjak

V skalnjak lahko posadite tudi mnoge druge rastline, ki so prilagojene na suše razmere. Primer take rastline je netresk, ki je zelo odporen ter ne potrebuje veliko vode ali posebne nege. Prav tako se dobro počuti v peščenih tleh in prenaša močno sonce. Tako kot ostale rastline  pa tudi netresk potrebuje dobro drenažo, da preprečimo gnitje korenin. Poleg netreska se med trajnicami najdejo še različne vrste mačehe, nageljnov in perunik, med grmovnicami pa so priljubljeni brin, klek in sivka. Drevesa kot so bori in ciprese pa bodo dodala višino vašemu skalnjaku ter ustvarila kontrast z nizko rastočimi trajnicami. Prav tako lahko posadite različne vrste sedumov oziroma debelolistov, ki imajo mesnate liste polne vlage. Te rože cvetijo celo poletje in jesen ter privabljajo metulje ter čebele. Nasvete o tem katere rastline izbrati lahko poiščete tukaj. Razmislite tudi o tem da bi v skalnjak posadili rastline, ki cvetijo v različnih delih leta. Ko izbirate rastline za sajenje pa je pomembno, da upoštevate tudi njihovo velikost odrasle rastline ter jih posadite tako, da bodo imele dovolj prostora za normalen razvoj. Te informacije lahko najdete na etiketi sadike ali pa jih povprašate prodajalca. Z malo truda in domišljije lahko ustvarite čudovit skalnjak poln življenja in barv, ki bo krasil vaš vrt skozi celo leto.

Vaš skalnjak lahko zasijajo v popolnoma novi luči, če vanj posadite tudi različne vrste kaktusov. Te rastline so izjemno prilagodljive in odporne na suše razmere, poleg tega pa ne potrebujejo veliko vzdrževanja. Kaktusi bodo s svojimi edinstvenimi oblikami in barvami dodali dinamiko in teksturo. Med sortami kaktusov je velika izbira, tako da lahko najdete takšne, ki cvetijo v različnih delih leta ali imajo posebno zanimive oblike. Ne glede na to, katere rastline se odločite posaditi, je pomembno redno spremljanje njihovega stanja ter zagotavljanje optimalnih pogojev za njihovo rast – tako bo vaš skalnjak vedno videti lep in urejen.…

Končno novi kavč, za katerega sem želela da ostane čist

Od nekdaj sem si želela novi kavč, za katerega sem planirala da ne bo bil usnjen, saj sem vedno zavijala z očmi, ko sem mogla sesti na kakšnega takšnega, saj je velikokrat zaškripal, pa tudi hitreje se spotiš, še posebej ob vročih mesecih. Zato sem si želela kavč iz blaga, to pa je moralo biti takšno, da ga ni problem obrisat z vlažno krpo, hkrati pa tudi da se ne prime čisto vsaka pasja dlaka nanj. Zato sem pri materialih kar dolgo izbirala. Pa tudi sama barva, je mogla bit takšna, ki seveda paše v naš dnevni prostor. Ko sem material končno skrbno izbrala, in smo kavč dejansko naročili, smo seveda mogli najprej počakat kakšen mesec, da so nam ga lahko naredili po meri.

Zelo sem bila neučakana, ampak vseeno malce zaskrbljena, saj takšne narave kot sem, se velikokrat zgodi, da nova, ali pa tudi sveže oprana stvar nikoli ne zdrži cel dan čista. Zato sem se lotila preventive, in šla v akcijo, da bi našla neko prevleko ali pregrinjalo za kavč. Res sem obrnila kar nekaj spletnih strani, ki so imele zelo lepe prevleke za bodočo sedežno garnituro, ampak žal, ravno tisti vzorec ki mi je bil najbolj pri srcu, seveda ni bil na voljo. Tako sem se na koncu le odločila, da bom vzela dve popolnoma nasprotujoči se prevleki. Ena je bila malo bolj svetla, druga pa bolj temna. Saj sem si želela svoj novi kavč zares zaščititi, zato sem lahko med pranjem, dala že naslednjo prevleko gor. Ko je končno prišel mesec naokoli, sva končno šla po kavč. K sreči je bil ta tako zložen, da smo ga lahko spravili v dvigalo, in nam ga ni bilo treba nositi po stopnicah v zadnje nadstropje.

Končno novi kavč, za katerega sem želela da ostane čist

Včasih je samoplačniška gastroskopija cena pomembna tudi zaradi udobja med samim postopkom

S prijateljem sva imela debato katera samoplačniška gastroskopija cena je tista, ki je najbolj sprejemljiva. Prijatelj sicer pravi, da je samoplačniška gastroskopija cena v nekem določenem razponu, in da je velikokrat potrebno upoštevati še dodatne storitve.

Včasih je samoplačniška gastroskopija cena pomembna tudi zaradi udobja med samim postopkom

Imajo pa že modernejše klinike, razne takšne dodatne storitve že zapisane ravno v svojem ceniku kjer piše samoplačniška gastroskopija cena, zato morda ni potrebno, da smo preveč zaskrbljujoči, saj se nekatere klinike še vedno potrudijo za svoje paciente, in jim z enotnim cenikom poenostavijo tudi izbor, in se ravno zaradi tega odločijo za določeno kliniko, saj mora biti samoplačniška gastroskopija cena tudi vredna zaupanja. Seveda je sama cena zelo odvisna od območja in pa kakovosti in imena zdravnika in medicinskega osebja. Samoplačniška gastroskopija cena običajno vsebuje sam gastroskopski postopek, ki vključuje tudi uporabo opreme, prosto in čas, ki si ga zdravnik vzame zate. Velikokrat je tukaj plačan tudi honorar, saj ti takšno storitev ne more opraviti kar eno medicinsko osebje. Samoplačniška gastroskopija cena po navadi že vključuje neko lokalno anestezijo ali razne blage sedacije ki so med postopkom pomembne.

Prav tako pa ima samoplačniška gastroskopija cena vključene tudi tiste najbolj klasične teste in izvid, ki ga na koncu dobiš. Seveda je izvid najbolj pomemben del takšne vrste preiskave, saj je sam postopek zelo neugoden, saj gre za celosten pregled prebavne poti, ki se začne v ustih, ta pa potuje v prebavni trakt. Ampak čez takšno vrsto postopka žal moremo iti, če želimo  odkriti izvir naše bolečine oziroma bolezni, kot so zgaga, bolečine v trebuhu, težave s požiranjem ali pa z prebavo.  Ker je zdravje zelo pomembno nas včasih samoplačniška gastroskopija cena ne sme preveč zavesti, saj je še vedno pomembno, da izberemo kliniko, ki ji sami zaupamo in pa, da to izvede izkušen zdravnik, tako pa nam tudi pregled postane manj neprijeten. Saj je naše počutje in udobje pri tem pregledu tudi zelo pomembno, zato pa moremo izbrati nekoga, ki mu zaupamo in se lahko pri pregledu počutimo vsaj kolikor toliko sproščeni. …

Stric je šampon proti izpadanju las priporočal celi družini

Ko sem bil še majhna, se spominjam strica kako dolge in goste lase je imel. Kot otrok sem mu, vsakič ko je prišel na obisk, pletla kitke, saj mi je bilo zelo nenavadno, da imajo fantje dolge lase. Ampak rekel je da je roker in da to spada k splošnemu imidžu. Z leti pa so zaželi njegovi lasje postajati vse bolj redki in moja mama mu je večkrat rekla naj začne uporabljati šampon proti izpadanju las, ki bi okrepil njegovo lasišče. V naši družini so bilo moški namreč nagnjeni k plešavosti in na kar nekaj družinskih srečanjih je bil šampon proti izpadanju las že tema pogovora. 

Stric je šampon proti izpadanju las priporočal celi družini

Ko je prišel stric naslednjič na obisk smo bili vse presenečeni, kajti pojavil se je z kratko frizuro in njegovo lasje so dejansko izgledali precej gostje. Vsi smo bili prepričani, da gre samo za vizualni trik, vendar nam je povedal da je s pomočjo frizerja odkril odličen šampon proti izpadanju las, ki ga uporablja že 2 meseca. Svetovano mu je bilo, da je za lasišče in obnovo le tega, če uporabljamo šampon proti izpadanju las, veliko lažje če so lasje kratki in se vsa energija usmeri v lasne mešičke in ni potrebno še negovanje las. 

Tako se je odločil, da bo uporabljal šampon proti izpadanju las zelo intenzivno še naslednjih šest mesecev in se med tem tudi strigel na kratko. V tem času naj bi se lasje že kar konkretno okrepili in bi lahko šampon proti izpadanju las uporabljal samo pri vsakem drugem umivanju. Takrat je načrtoval tudi ponovno dolge lase in star izgled rokerja. 

In naj vam povem, da je šampon proti izpadanju las res deloval zelo dobro, saj je imel v roku enega leta kar precej doge in goste lase. Od takrat naprej je bil šampon proti izpadanju las na naših družinskih zabavah še bolj pogosta tema.…

Že prvič ko sem ga poskusila, sem se zaljubila v Giros

Še vedno se spomnim kako je bilo, ko sem Giros prvič poskusila. Prijateljica naju je z možem povabila k njim na večerjo, rekla je, da ima nekaj posebnega na meniju. Ob dogovorjeni uri sva prišla k njim domov s steklenico dobrega vina. Vesela sem bila, da bomo preživeli lep večer skupaj, saj se imamo pri njih ali pri nas vedno prijetno. Komaj sem čakala, da vidim kaj nam je danes dobrega pripravila. 

Nazdravili smo, saj se že nekaj časa nismo videli. Nato je prijateljica na mizo prinesla zanimive puhaste kruhke, nadevane z zelenjavo, zeleno belo omako in koščki mesa. Na moje vprašanje kaj je to, je odgovorila Giros in to pravi grški. Glede na to, da smo vsi štirje gurmani, poznam več vrst hrane, za Giros pa sem res slišala prvič.

Povedala nama je, da sta bila z njenim partnerjem prejšnji teden v Grčiji in da se je navdušila nad njihovo prehrano. Dodala je, da je bil pravi Giros v Grčiji še boljši, saj so meso pekli na posebni vrteči palici. Vendar moram priznati, da je bil meni osebno njen Giros fantastičen, naravnost zaljubila sem se vanj. Zanimalo me je iz česa je osvežilna omaka in odvrnila je, da je to tzatziki, grška priloga iz kisle smetane in svežih kumaric. Kot drugo jed nam je postregla Sifado in nam razložila, da so to polnjeni trtni listi s česnovim jogurtom. Tudi ta jed je bila odlična, ampak zame je bil Giros zmagovalec.

Že prvič ko sem ga poskusila, sem se zaljubila v Giros

Seveda ni manjkala niti sladica, iz Grčije sta namreč prinesla pravo grško baklavo. Cel večer je bil poezija okusov. Na poti domov sva se oba z možem strinjala, da morava čimprej obiskati Grčijo, zaradi njihove kulturne dediščine, predvsem pa zaradi dobre kulinarike. Recept za Giros narejen doma pa mi je prijateljica dala, da si ga bom lahko pripravila tudi sama.…

Snegobran in sosedje

Ko smo gradili hišo, smo že opazili, da naši sosedje ne skrbijo ravno lepo za svojo hišo in okolico. Takrat se nismo obremenjevali, ker smo imeli sami preveč dela z gradnjo. Potem, ko smo hišo zgradili in smo začeli v njej živeti, pa smo vedno bolj videli, da pri sosedih ni vse tako kot treba. Vsi vemo, da je na štajerskem snegobran obvezen. No, sosedje ga na strehi žal nimajo. Da ne bo pomote, to mene osebno ne bi motilo, če ne bi mimo njihove hiše šla cesta. 

Snegobran in sosedje

Pozimi pa tako nastane problem, ker sneg iz njihove strehe pade na cesto. Ne moti me sneg na cesti, moti me to, da ne bi takrat, ko bi padel sneg iz strehe kdo šel ravno mimo hiše peš ali z avtom. Tako me je pozimi, ko zapade sneg strah za otroke. Ko sem enkrat omenila sosedom, da je pri njih potreben snegobran, so me samo grdo pogledali. Z njimi se enostavno ne da pogovarjat. 

Tako smo kot družina skupaj odločili, da pozimi mimo njihove hiše ne hodimo peš. Če že moramo iti, gremo čisto po drugi strani. Tako, da v primeru, če tisti trenutek, ko gremo mimo, pade sneg iz strehe, ne pade na nas. Seveda smo jezni, ker pri njih je resnično potreben snegobran in lahko bi poklicali na občino in to povedali. Ker pa ne želimo slabih odnosov, tega ne bomo naredili. 

Kajti tudi če bi to naredili, oni snegobran verjetno ne bi montirali na streho. Tako ne bi naredili prav nič. Da je snegobran potreben, to sigurno vedo. na njih pa je, kdaj bodo to spremenili. Očitno nevarnosti pozimi glede snega ne jemljejo resno. Še dobro, da so vsako leto milejše zime in tako je snega vedno manj. Mogoče pa jih opozori še kdo drug, ki hodi mimo njihove hiše. …

Lisjak te definitivno ne bo nikoli razočaral

Nekaj časa nazaj sem se odločila, da bom povabila k sebi domov svojo celotno družino ter pripravila neko družinsko kosilo. Imela sem res obdobje, ko sem zelo rada kuhala in seveda sem želela to pokazati in deliti tudi z svojo družino. Družino sem lepo povabila na nek vikend in tam sem seveda se odločila tudi, da bom nekaj skuhala. Brskala sem po spletu različne recepte in seveda sem želela pripraviti nekaj, kar še nihče od nas ni jedel.

Medtem ko sem iskala recepte, pa sem tudi naletela na Lisjak olivno olje. Lisjak mi je bil definitivno zelo znan, saj sem to ime že videla nekje, ampak se v tistem momentu nisem spomnila kje. Vedela sem, da gre za zelo dobro olivno olje in zato sem tudi to Lisjak olivno olje bila. Nekako se mi je zdelo, da bi znalo mojo jed to olje malo bolj popestriti oziroma narediti še boljše.

Lisjak te definitivno ne bo nikoli razočaral

Ko sem se končno odločila, kaj bom skuhala, sem seveda ugotovila, da pri tem receptu potrebujem tudi zelo dobro olivno olje. Ko sem to videla sem takoj vedela, da sem se pravilno odločila ko sem naročila Lisjak olivno olje, saj sem bila prepričana, da je to eno izmed vrhunskih olj. Končno sem dobila vse te sestavine ter sem se odpravila na tisti vikend, kjer sem bila zmenjena s svojo družino. Začela sem pripravljati kosilo oziroma večerjo. Mama se je seveda ponudila, da bi mi lahko malo pomagala in z veseljem sem sprejela njeno pomoč. Skupaj sva naredile res odlično kosilo in vsi so pohvalili vse okuse. Definitivno sem bila zelo vesela, ko sem slišala tako dobre komentarje in tudi bila sem presenečena, saj je Lisjak olje res naredilo razliko v okusih. To olivno olje bo definitivno postalo zelo pomembno v moji kuhinji in že vidim, da ga bom uporabljala čisto vsak dan, ne glede na to, kaj bom kuhala ali pripravljala.…

Plavanje je lahko zelo sproščujoče

Ko sem začela delati v novi službi, sem se znašla brez v veliki stresni situaciji. Konstantno sem imela veliko dela in nisem se znala rešiti tega. Ko sem prišla domov, sem bila vedno nervozna in nikakor se nisem morala sprostiti. Zato sem iskala različne opcije, ki bi mi pri tem lahko pomagali. Na spletu sem našla plavanje. Plavanje je definitivno nekaj, kar si nisem mislila, da bi mi lahko pri temu pomagalo, a vseeno sem se spravila tja. Šla sem na nek bazen. Ta bazen mi je bil že poznan, saj sem tja hodila že kot majhen otrok in res sem se sprostila, ko sem bila v vodi.

Nekako sem pozabila na vse probleme, ki sem jih imela v službi in hkrati tudi doma. Zaradi tega, ker sem stres nosila domov. Rekla sem, da bom to definitivno še kdaj ponovila, ampak nisem želela iti več sama, ker se mi je čez čas zdelo res neprijetno biti tam sama. Poklicala sem svojo najboljšo prijateljico in jo vprašala, če bi morda šla kdaj z mano in seveda je bila za. Bila sem zelo vesela, da bom lahko šla z nekom na plavanje in da se bomo skupaj lahko sprostili.

Ko sem naslednjič spet bila pod stresom, sem poklicala to svojo najboljšo prijateljico in sem jo vprašala, če bi šla z mano na bazen. Rekla je, da bo spakirala stvari in da pride do mene. Čez nekaj minut je že bila pri meni in sva se skupaj odpravila na bazen, kjer sva se veliko pogovarjale ter hkrati tudi zelo uživale. Po bazenu sva se odpravili še na pijačo in to mi je res močno pomagalo. Kar naenkrat sem pozabila na ves stres, ki se dogaja v službi in tega več nisem nosila domov. To je bilo nekako res najbolj pomembno, saj ni zdravo, da nosiš stres doma. Pomembno je, da pustimo službo v službi in nadaljujemo doma to, kar je doma. Vse to pa me je definitivno naučilo plavanje.

Plavanje je lahko zelo sproščujoče

Povečane moške dojke in ginekomastija

Že nekaj časa sem trener v fitnesu in moram reči, da izredno uživam v tem, ko lahko ljudem pomagam do boljšega počutja. Slišim res veliko življenjskih zgodb in tokrat se me je dotaknila zgodba enega fanta, ki je prišel k meni, da bi shujšal. Imel je res veliko kilogramov preveč in vedel sem, da naju čaka trdo delo, da pa je pri njemu problem ginekomastija, tega pa nisem vedel. 

S časoma, ko mi je fant povedal svojo zgodbo in mi rekel, da ga čaka operativni poseg, sem bil presenečen. Prepričan sem bil, da bi on to z telovadbo rešil in da ne bi potreboval operativnega posega, potem pa sem tukaj prebral, kaj točno je ginekomastija in od takrat naprej sem točno vedel, kako se počuti in zakaj se je za operativni poseg odločil. 

Tako je pri meni treniral kar nekaj časa, hodil na preglede in se dogovarjal kako in kaj. Moram reči, da ginekomastija ni kar tako in da to lahko precej vpliva na moškega. Tako sva postala prava prijatelja in tudi on se je počutil bolj sproščeno, ko je videl, da napreduje in da je ginekomastija tudi rešljiva. Na telovadbo je hodil vsak dan, tako da sem sproti opazoval, kako lepo napreduje. 

Povečane moške dojke in ginekomastija

Potem pa je prišel čas, da bo ginekomastija pri njem pozabljena. Namreč šel je na operativni poseg. Zaželel sem mu srečo in tako se je vrnil čez nekaj časa, ko so mu to dovolili zdravniki. Moram reči, da je bil drug človek, resnično ti ginekomastija lahko spremeni telo, čeprav nikoli nisem na to gledal tako. Sedaj vem za naprej, kaj pomeni ginekomastija in bom lahko odreagiral drugače, če bo do mene stopil fant, ki ima takšne težave. Še dobro, da je ginekomastija rešljiva, kajti za nekatere moške je to šok in se ne morejo sprijazniti s tem. Sedaj fant trenira naprej in zelo ponosen sem nanj, kako redno skrbi za svoje telo. …